首先，随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水分也减少了。其次，你的肤质可能是干皮，就是那种在任何一个季节只要不护肤就会出现起皮，用化妆水都会刺痛的那种，如果你是这种皮肤状态，那一年中护肤记得两个字"补水"，多敷补水面膜。四季都会出现皮肤干燥的情况，其实已经是比较严重的了！需要紧急就医，因为这种情况怕是一种皮肤的炎症，为了避免大家随意乱使用东西，还是按照医生的嘱咐来使用护肤品比较好，那么如果你只是换季的时候皮肤干燥的话，皮肤干可能有多方面的原因，不同的原因护理的侧重点略微不同，我大概分析一下，可以按照一下方法试试，希望可以帮助到你！
相关的水乳换成补水保湿的就好，另外补水的精华不能少，精华是彻底改善你皮肤基底的东西；还有就是日常生活中，可能因为睡眠不足而产生的，睡眠不足加上疲劳，会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
对于洗脸，经常使用强力清洁产品就会导致细胞间脂质流失，年龄大也会造成流失。经常大力洗脸去角质，角质层的角蛋白遭到破坏。那么该如何护理皮肤呢？首先要补充水分要有充足的饮水，并多吃水果，并适当的用保湿护肤剂，不使用含有酒精的化妆水，我们每天从饮食中摄取的水分，进入人体后，经过吸收、代谢，再次分布，会到达真皮层，然后表皮下层的水分会持续地扩散到角质层，多喝水不仅会促进排毒，也会体现在皮肤上，回味皮肤注入新鲜水分子。选择适合的洁面乳选择亲水性高，不含油脂的洁面乳，或者对皮肤刺激小含有甘油的香皂。
如果你从不护肤，皮肤干燥。有些人对护肤是没什么概念的，可能天生皮肤好，就没怎么护理，长时间下来，皮肤出现干燥的状态，如果你是这种人，那么可以开始考虑护肤啦，这时候就得看看自己到底是适合什么类型的护肤产品，针对自己的皮肤特点来进行考虑选择。
怎样缓解皮肤干燥？
一、缓解皮肤干燥要多喝水，水有促进人体排毒、美颜的功效，所以注意要补水。如果摄取的水分不足，身体会消耗细胞体液，使得身体细胞发生脱水现象，脱水的皮肤就会显得干燥、起皱。
二、缓解皮肤干燥要改善饮食习惯，皮肤由细胞构成，而细胞需要适当的营养，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。
三、缓解皮肤干燥要多运动，适当的运动能缓解压力，此外，注意保持正常的体重 ，体重忽胖忽瘦的变换不断，会剥夺皮肤的弹性，造成皮肤松弛下垂。
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