有哪些面部抗衰老的方法 快收下这份抗衰老秘籍

35岁是皮肤的一个拐点，你护肤做得好，青春靓丽还能维持一段时间 。这个阶段皮肤慢慢衰老，以前积累的皮肤问题，慢慢地浮现出来。作为一个上有老下有小的中年人，生活压力比较大，也会体现在皮肤上。会慢慢地出现皱纹，主要是因为年轻时防晒没有做好，产生的光老化。反之，你就会切身体验什么叫“时间是让人猝不及防的东西。

衰老是一种自然的过程，抗衰老，是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。

图解面部抗衰老

女人抗衰老建议服用天然维生素e和维生素c。天然维生素e和维生素c具有美容养颜，延缓衰老，帮助淡化色斑，使皮肤有光泽的作用。同时需要补充肌肤水分，使用保湿效果好的乳液，勤做补水面膜.。喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴润燥。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生，增加皮肤弹性，同时补充胶原蛋白或者酵素，抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。

护肤这件事情，要科学，要理性。很多人怕年老色衰，怕青春不在，什么护肤品，都敢往脸上堆，结果出问题还得是去医院找医生。医生有时也会很无奈，还是尽量给大家科普科普，让大家少走弯路。