吃米饭会长胖吗？想要瘦身在米饭里加点豆 2017-06-01 14:53:00 在我们中国，大多数的主食是米饭、面条、馒头这类。不少爱美的女性都觉得多吃主食淀粉含量高容易发胖，因此就采取长期不吃主食的方法来瘦身。其实这不是一种健康科学瘦身方法，长期不吃主食会给我们的身体带来很多疾病。那么米饭到底要怎么吃有助于减肥呢？有能帮助减肥的主食吗？不吃主食为减肥不可取有人不吃主食是为了减肥，实际上主食是提供...… 查看全文
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减肥不敢吃肉不能吃肉？正确吃肉一样会瘦 2017-06-01 14:53:00 说到减肥，很多人认为肉是绝对不能吃的，因为吃肉容易长胖啊，吃肉就是增肥的一大原因。但是一味的吃素减肥也是不可取的。那么减肥期间到底能不能吃肉，怎么吃肉才能有助于减肥呢？我们一起来看一看吧。为什么觉得吃肉会胖？说起导致发胖的罪魁祸首，那必须是肉类中含有的脂肪。肉类中脂肪含量平均在10%-30%左右，我们在进食消化时会消耗...… 查看全文
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红薯怎么吃可以减肥？早上吃红薯更容易减肥 2017-06-01 14:52:00 在很多人的印象当中，以为红薯是淀粉类食物，容易令人发胖。其实恰恰相反，红薯不仅不会令人发胖，还是一种很好的减肥食物。下面我们就一起来看看吧。红薯有利减肥现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而红薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减肥者的基本要求。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产...… 查看全文
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哪些食物的热量低适合减肥？6种食物越吃越瘦 2017-06-01 14:16:00 减肥的人最担心吃的食物热量过高，低热量的食物才是颇受减肥人士的青睐。在生活中，哪种食物的热量会比较低呢？下面一起来看看吧。竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。茄子茄子所含硒较...… 查看全文
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巧克力能多吃吗 吃巧克力有哪些好处和坏处呢 2017-06-01 14:16:00 巧克力是很多人都喜欢的零食之一。巧克力中的营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量。所以一部分人是不适合吃巧克力的。那么，下面小编就为大家介绍吃巧克力的好处和坏处吧。容易引发肥胖大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。影响食欲和吸收...… 查看全文
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暴瘦厌食症对身体有哪些危害？小伙子为减肥患上厌食症 2017-06-01 14:16:00 肥胖的危害越来越为人熟知，于是很多肥胖的人士都走上了减肥的道路，但是减肥的时候很多人都没有采取正确的方法，不仅减肥反弹快，还造成了营养不良。不久前就有一位厌食症小伙到医院接受治疗，他因小时候身材比较胖，长大后试遍各种方法减肥。但是因为过分节食，使他慢慢出现胃痛、恶心的症状，身高1.8米的他，体重只剩下70多斤，到医院就...… 查看全文
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月经期如何排毒？利用经期七大方法促进排毒方法 2017-06-01 13:57:00 经期是女性排毒的最佳时期，这时期体内不进排出污血，也把体内的垃圾排出，所以，女性们一定要利用经期好好排毒。那么，如何利用经期排毒呢？下面小编为大家介绍七种方法吧。肝脏保暖经期第一天相对来说痛经感觉比较明显，此时只要把肝脏保暖了，不仅能缓解痛经现象，还能起到提高肝脏排毒的作用。用热水袋或者暖宝宝热敷在腹部，就能很好的为肝...… 查看全文
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夏天喝什么凉茶？盘点夏季可喝的六款凉茶【图】 2017-06-01 10:01:00 一到夏季，很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降暑，一般在暑热天饮用，多适用于“中暑”症。那么，什么中药可以用作凉茶呢？夏季喝什么凉茶好呢？凉茶制作简单用来配制凉茶的药物多有芳香化湿、清热解毒、利水渗湿、发散表邪、生津益气等功效，既可单味药使用，也可多味药组合，凉茶种类可达数以万计。其中芳香化湿、开窍...… 查看全文
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早晨一醒就吃早餐好吗？健康早餐注意避免5大误区 2017-05-26 17:40:00 许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。一忌早晨一醒就吃早餐健康小贴士：每个人在早晨起床后应该先喝水，把夜间睡觉时消耗的水分给补充回来，在活动了二十到三十分钟以后，再吃早饭对人体比较有益。二忌早...… 查看全文
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明星秀恩爱技术哪家强？70/80/90后都在秀恩爱 你吃谁家的狗粮？ 2017-05-23 11:50:00 老婆叶一茜带着老公田亮一起开黑玩游戏，甜蜜指数依旧不减。吴奇隆和刘诗诗，经由真实浪漫的生活小点滴，让别人感慨他们的幸福。相较于70后，80后们洒狗粮的方式就比较多了，秀起恩爱来也是毫不含糊，戴情侣手环，秀纹身，就比谁最浪漫。郑恺最近就在微博晒出和程晓玥的情侣手链。这是在告诉大家，他们两个已经深深地把对方绑牢了吗？安以轩...… 查看全文
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百万新媒体从业者学习平台——地心引力 将助力2017年国际精英女性影响力论坛成功举办 2017-05-03 15:12:00 2017年5月14号，第四届国际精英女性影响力论坛将在上海金茂大厦隆重举行。本届论坛由国际精英女性论坛组委会携手康泰纳仕集团旗下的女性第一大刊《悦己SELF》与具有超过百万高粘性粉丝的行动派社群联合主办，以“越面对，越有力量”为主题，得到了sowhat、25+、笔记侠、好好虚度时光、女人迷等众多媒体的支持。作为新媒体赋...… 查看全文
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减肥瘦身腰带有哪些功能?减肥瘦身腰带能瘦几斤 2017-04-17 10:51:00 减肥瘦身腰带有用吗?瘦身腰带是一种高科技的瘦身产品，广告中描述其减肥的神奇功效令肥胖的MM们直流口水，恨不得立即使用，立即瘦下来。那么，它真的有那么神奇吗?1减肥瘦身腰带功能简介1、帮助消除背、臂、腰、腹、臀部大小腿七大部位多余脂肪;2、促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养...… 查看全文
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煎饼成纽约爆款 盘点那些火爆国外的中国美食! 2017-04-11 08:38:00 近年来，越来越多的中国美食成为外国爆款，什么辣条、肉夹馍、肉包子，这些看似简单的中国美食，在外国人眼里，却是超受欢迎的美食，近日，中国煎饼也成纽约爆款了，一套普通的煎饼果子便可以卖到上百元!美国《纽约时报》网站4月20日发表题为《中国煎饼“移民”到曼哈顿》的报道称，来自中国的煎饼在旧金山的湾区登陆，席卷西雅图，落脚于波...… 查看全文
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快递小哥谭慧捡500万是怎么回事？揭秘事件始末及真相 2017-04-11 08:27:00 近日，一则“长沙快递小哥谭慧捡到500万现金后报警，被2名‘特警’开破面包车领走，之后杳无音信，钱到底去哪了”的报道引发舆论广泛关注。更吊诡的是，报道中提到，“记者电话询问了110的接线人员。但是结果是110查不到谭慧当天的报警记录，也没有派过警察出警。但谭慧坚持自己没有撒谎，他表示当时也确实有两名穿制服的男子来过现场...… 查看全文
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网约车司机偷拍女乘客走光照 过程记录曝光引争议 2017-04-10 11:49:00 近日有网友爆料称，他在某个滴滴司机群看到有人发女乘客走光的照片。消息一出，迅速引发网友热议。网约车偷拍女乘客过程记录这些走光照片是司机是趁着姑娘熟睡时偷拍的，事后该司机还把走光照片发到网约司机群里!网约车偷拍女乘客过程记录该名司机把照片发出来的时候，女乘客的脸部及走光部位都没有打上马赛克。网约车偷拍女乘客过程记录群里还...… 查看全文
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尼姑结婚视频曝光引热传 揭秘五行币传销内幕 2017-04-10 11:09:00 近日，一段名为“五台山一女尼结婚,众师姐妹来参加婚礼”的视频在网上广泛传播。引发网友热议。视频中在一个酒店内男女大都剃着光头，身着各种颜色的礼服。针对此事，昨天下午五台山佛教协会发表声明称，该视频是一个号称“五行币”的非法传销机构，在某洲际酒店搞的传销派对视频。记者发现，“五行币”作为国家工商总局和公安部之前公布的十大...… 查看全文
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女子聚会醉酒被性侵 揭秘事件始末及案件最新进展 2017-04-06 16:48:00 广州两女子为朋友庆祝生日后醉酒，其中一人遭一同喝酒的陌生男子强奸，当时同伴就在同一房间却也因醉酒没能听见呼救。日前，海珠区法院对实施强奸的男子阿荣判刑4年半，近日广州中院二审维持原判。聚会醉酒被性侵2015年10月的一天，被害人阿芬与阿云、小霜十几人到农庄吃饭，为朋友庆祝生日。在农庄喝酒不够尽兴，一伙人决定到KTV再去...… 查看全文
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香港大学疑发生集体性侵案 数名男生性侵舍友淫秽视频曝光 2017-04-06 11:12:00 近日，一起香港大学被曝集体性侵室友的消息引发网友热议，这是港大继日前被披露有20人涉嫌向一人下体滴蜡的集体欺凌事件后，再次流传出有数名疑似港大男生涉嫌在宿舍内集体性侵犯一名男生。港大发言人称，学校目前正在调查此次事件，并谴责任何冒犯或欺凌行为，若证据足够会考虑启动适当的纪律程序。疑香港大学数名男生性侵舍友视频据大公网4...… 查看全文
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躺两月给十万是怎么一回事？揭秘事件背后的真相 2017-04-06 11:06:00 近日媒体一则消息引发网友热议。两月给十万，只要躺床上待两个月，其他什么都不用干，就能拿到1.6万欧元(约合11.76万元人民币)报酬，这么好的事情你去吗?天上真会掉馅饼?躺两月给十万的真相法国太空医学与生理研究所征募志愿者研究失重对身体的影响。英国《每日电讯报》4日援引项目协调医生阿诺·贝克的话报道，项目旨在复制国际空...… 查看全文
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泸州警方首次回应泸县中学生死亡案 揭秘事件最新进展 2017-04-06 10:44:00 近日，泸州市公安局首次公开回应泸县学生坠亡事件。昨日晚21时左右,泸州市公安局官方微信“平安泸州”就泸县太伏中学学生死亡事件连夜通报,称目前省市县公安局刑侦部门正在开展调查,相关书证、证人证言等证据的收集工作和相关物证、痕迹的检验鉴定工作正在开展,公安机关将依法尽快启动尸检工作。记者注意到,这是4月1日泸县太伏中学学生...… 查看全文
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