Self-care(自我护理.自我关爱)的概念由来已久,其对于混合性皮肤其重要性和必要性开始真正为大众所关注,则是在2020年新冠疫情爆发之后。美国焦虑症与抑郁症协会的调查显示,美国每年有4,000万成年人患有焦虑症,相当于该国人口的18.1%。疫情则起到了雪上加霜的作用,国外搜索引擎谷歌的数据显示,疫情期间“焦虑"这个关键词的搜索量达到了16年以来的最高值,而对"self-care”的搜索,更是在2020年3月至12月飙升了250%之多。世卫组织对Self-care的定义是,“为个人.家庭和社区促进健康.预防疾病、混合性皮肤保持健康以及在无论是否有卫生保健机构的支持,都能应对疾病和残疾的能力。"
混合性皮肤
创办于2018年的Necessaire,整个品牌都立足于Self-care的概念,他们相信“洗护就是Self-care。而Self-care在生活中不是选择,是必须。”包装极简.配方极严,成分极奢，他们的The Body Wash号称同时为敏感皮肤和敏感心灵所研发,是为了即便没有人给你宽慰和鼓励时,你也可以告诉自己你很美丽,你可以感谢你的身体.你的大脑和内心。
如前所述,也就不难理解SPA水疗护理中心的盛行了。历史上,古罗马时代SPA就已存在,那是皇室才能享受的矿物温泉所带来的身心灵的疗愈;时至今日,SPA已经成为现代人生活中的一部分,形式也更丰富多彩。其存在的意义一如既往——为人们提供一个释放压力.放松身心的空间和时间。
混合性皮肤用什么护肤品
对个体来说,Self-care不复杂,不奢侈,也非自我放纵，更和自私无关。它能让你摆脱疲惫.沉郁﹑燥烈,在生活中重筑平衡与活力,生成抵挡各种意料之中及之外压力元的韧性。Self-care存在极强的个体差异,形式也会根据个人所处阶段和状态的不同而改变。美国心理博士Marni Amsellem医生指出,self-care就是你自己在这个时刻感到舒服,且能够更长期滋养自己的事。它可以是放松的,紧张忙碌地赶完一个项目后蒙头大睡一天,或是休假一个月去远行,是Self-care;它可以是激烈的,跳绳搀铁.登山健行是self-care;它可以是平和的,冥想打坐.瑜伽太极也是Self-care;它还可以是成长型的,学习一种技能或完成一个任务,让你有满满的成就感,也可以是Self-care;它甚至就是我们司空见惯的,食饮有节,起居有常;以及我们每天都在做的美容护理,也是Self-care—而这亦是在此要着重阐释的。
为悦己者容,更为悦己容
这句话的前半句,可能会让我们逐渐失去自信和自我价值认同。在大众对美的定义日渐狭隘的大环境下,护肤品牌Foreo的调查发现,61%的女性陷入了从众和比较心理,导致过度整容或一味追求滤镜下的零瑕疵。后半句,则表示我们不会为了某个标准定义或他人认定的美而纠结挣扎,更看重自己,认为自己值得,不吝于在自己身上倾注时间和精力,也属于Self-care的范畴。
美容护理能够缓解压力.放松身心.对混合性皮肤、提升自信,这已经得到越来越多的研究证实。2019年3月,《精神病学前沿杂志》曾刊登一份研究,其中接受调查的1,100名成年人都认为每天哪怕几分钟全心投入皮肤护理中去,都能让大脑从混沌的漩涡中解脱,带来正念,活在当下;脸部护理、身体护理.护发.化妆都是如此。
英国彩妆大师Lisa Eldridge在一次VOGUE的采访中,分享了她的一个做护士的粉丝的事——即使身在抗疫第一线，这个护士也一定要涂上她家的口红"她每天都戴着口罩,谁也看不到,甚至可能根本没人在意她有没有化妆,有没有涂口红。但她不在乎,她的脸.她的眼.她的心都在鲜艳红唇的衬托下光芒四射。"Self-care就是这样,无关他人,也不只是外表的美丽与否,而是一种内在的愉悦。美容不是消耗,是你乐在其中.能给你带来幸福感的事。
混合性皮肤
混合性皮肤可以在家做SPA就更自由了,无论是时间上还是产品的选择上都可丰俭由人o这或许也解释了疫情宅家时,美容产品的销量不降反升的原因。加拿大传奇创业者Marcia Kilgore创办的Beauty Pie,就在疫情期间实现了成立五年以来最大最快的成长,还特别推出了以精油芳疗为主打的Soul Providers身体护理系列。
产品针对混合性皮肤的朋友不同的皮肤问题设计了五种面部护理程序,产品和工具—应俱全。创始人Tata说她一天工作结束后最喜欢的放松方式是:点燃香薰蜡烛,穿上宽松柔软的浴袍,播放自己喜欢的音乐……-每每此时,她都会想起小时候,外婆时常和她一起准备各种自制面膜和身体磨砂膏,邀请亲朋好友一起享受周末午后的家庭SPA时光。我也想让我的顾客们体会这种给生活按下重启键的快乐。"
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