什么时间敷面膜效果最好 早晚敷面膜的好处和坏处

什么时间敷面膜效果最好?面膜是大家都很熟悉的一个护肤产品，面膜的护肤作用很好，是大家都会经常使用的护肤品，敷面膜的时间方法和频率都是很有讲究的。

早上敷面膜好还是晚上敷好

1、早上敷面膜

人体早上醒来，经过一夜的休整，肌肤会缺水很厉害，这个从早上洗脸就能轻易发现出来，早上洗完脸都会有比较紧绷的感觉，这时候最适合的是使用补水面膜来补水效果是最好的时间在6：30-7：00之间，这个时间段的皮肤敷面膜吸收是最好的。但是需要注意的是千万不能敷美白面膜，因为美白面膜中会有很多感光的成分，例如柠檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天阳光的洗礼，最后只能是越敷越黑。

2、晚上敷面膜

相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是最佳的，时间在晚上10：30-凌晨2：00，这个时候各方面的代谢是相对最快的，身体的各个器官也在加速排毒和代谢，皮肤的新陈代谢高峰期，这时候如果能给肌肤肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的，但是建议做面膜最佳的时间是22：30~23：00。

早晚敷面膜的好处

1、将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

2、敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3、敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

早晚敷面膜的坏处

1、很多女生觉得面膜是好东西，因此天天敷，日日敷，殊不知经常敷面膜对皮肤也是有伤害的，会使皮肤更容易出现痘痘，粉刺的情况，这是因为经常敷面膜使肌肤承受，吸收不了面膜中的养分，出现养分剩余的情况，最终导致长痘。

2、面膜具有排毒的作用，可以帮助清除皮肤的垃圾，但若过度使用，会使皮肤长期处于一种兴奋的状态，出现毛孔粗大等问题，很可能再也无法缩小。

3、面膜的作用主要是给皮肤补充养分，使皮肤恢复弹性，经常敷面膜会打乱皮肤自有的新陈代谢，失去自我调节能力，会使肌肤变得薄弱不堪，对面膜产生一定的依赖性。

每天早晚都敷面膜好吗

每天早晚都敷面膜并不好。

面膜是当今社会使用频率很高的一种护肤品，根据成分的不同，使得面膜有了各种各样的美容功效，比如补水、美白、祛痘、修复等等。面膜不像普通的水乳霜那样，可以每天早晚都用，它里面的营养成分含量很高，如果使用的过于频繁，反而会对皮肤造成一定负担。

面膜排行榜：

一、露得清 去黑头毛孔护理面膜

推荐理由：露得清家的这款产品在口碑最好的面膜排行榜中去黑头和紧致的效果是相当不错的单品，它其中含有丰富的活性成分，在使用时能迅速的深入肌肤的底层祛除顽固的污垢和优油脂，从而让肌肤的达到一个最紧致的状态。

参考价格：￥135

产品规格：56g

产品功效：收缩毛孔 舒缓肌肤 去黑头

二、Olay 水漾动力密集水润面膜

推荐理由：Olay旗下的这款产品采用丰富的水分因子制作而成，能迅速深入的对肌肤进行水分的补充，持久保湿锁水长达一整天，并且还能很好的促进肌肤细胞的新陈代谢，从根本上解决肌肤因干燥而产生的问题。

参考价格：￥140

产品规格：5片

产品功效：保湿 补水 舒缓肌肤 滋润 嫩肤

三、欧舒丹 蜂蜜舒缓面膜

推荐理由：欧舒丹家的这款产品是采用珍贵的蜂胶成分研制而成，温和的成分能不会给肌肤造成任何的刺激感，特别是针对肌肤因日晒而产生的问题上有着不错的效果，从整体上来说是一款适用于任何肤质的面膜。

参考价格：￥280

产品规格：75ml

产品功效：保湿 补水 抗敏感 舒缓肌肤 滋润

四、兰蔻 臻白滋润面膜

推荐理由：兰蔻旗下的这款产品是针对亚洲肌肤设计的单品，它其中的活性成分能迅速的深入肌肤的底层形成滋润屏障，并且不断的为肌肤提供充足的营养，从根本上为肌肤提供深层密集美白护理，提高肌肤的水润紧致度。

参考价格：￥760

产品规格：6片

产品功效：保湿 补水 美白 滋润 提亮肤色 补水

五、雅诗兰黛 鲜亮焕彩双效精华面膜

推荐理由：雅诗兰黛家的这款产品采用最优质的保湿成分制作而成，在使用时能迅速增强肌肤的吸收能力，并且不断的帮助清理毛孔和减少皮脂过度分泌，平衡肌肤的状态，从而让肌肤处于一个健康亮泽的状态之下。

参考价格：￥650

产品规格：80ml

产品功效：补水 净化排毒 去角质 抗氧化 提亮肤色

六、兰芝 夜间修护锁水面膜

推荐理由：兰芝家的这款产品在口碑最好的面膜排行榜中是一款针对性相当高的单品，它其中的滋润成分能迅速得滋养肌肤，并且不断的促进肌肤的新陈代谢，从而让肌肤从根本上达到一个最水嫩健康的状况。

参考价格：￥210

产品规格：80ml

产品功效：保湿 补水 滋润 嫩肤 祛黄