初秋皮肤干怎么办 秋季护肤步骤保湿小常识

初秋皮肤干怎么办？都说世界上没有丑女人只有懒女人，需要要想拥有好肌肤，那么我们一定不能偷懒哦!新时代女性都应该学习护肤步骤，而最佳的晚上护肤步骤这很关键，下面小编个大家带来初秋护肤小知识。

秋季护肤步骤 女人晚上护肤步骤

关于晚上护肤步骤大家都应该了解，有些美女就是过于懒惰，这护肤的事情都不上心，但是这样的做法很不正确，下面我们就一起来看看关于晚上护肤步骤。

晚上护肤步骤

其实最常见的工具就是借助睡眠面膜，就是在睡眠的时候使用的面膜，能够敷着过夜的面膜。

对于市面上流传着很多种的睡眠，有水洗、免洗两大类，下面为大家揭秘吧!

其实免洗型的睡眠面膜，就是利用一层厚厚的精华液敷在脸部，阻绝面部肌肤和空气的接触，从而控制水分的蒸发，软化脸部肌肤，帮助水分和营养的吸收。

而一般的睡眠面膜其质地都是这里或者乳霜质地，这种睡眠质量需要用温水清洗干净才能睡眠。

而另外的一种睡眠面膜其实就是质地比较清爽，其渗透性比较强的产品，等到完全吸收之后，在肌肤表层之后留下一层保护膜，让水分和营养被锁住。

秋季护肤步骤如下

1.清洁脸部

选择清洁性质比较强的洗面产品，先使用温水来清洗脸部，让脸部肌肤毛孔张开，然后开始使用冷水让肌肤完全闭合，这样的方法还有缩小毛孔的好处。

2.基础护肤

在洗脸步骤结束之后，那么我们就要开始擦拭一些护肤产品，爽肤水-精华液--眼霜等，这些步骤都不能少哦!

3.敷面膜

这些步骤结束之后直接把睡眠面膜直接敷在脸部，注意要避开眼睛、嘴巴部位。

注意事项

传统的面膜不能够代替睡眠面膜，这样的不科学做法反而会导致脸部肌肤的水分越来越少，反而导致肌肤的水分越来越干燥。

秋季护肤小知识大全 秋季护肤小常识

一、保湿：

1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。

二、补水：

1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。

2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。

3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。

三、足浴：

1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。

秋季护肤小知识大全 秋季护肤小常识

秋季护肤小常识

1、温和清洁，避免刺激皮肤。换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。。

生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

3：及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

4：不要立即换护肤品

换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。

5、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

6、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

7、保湿面膜常敷最有效

皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。