首页 > 美容 > 百科 > 冬季护肤的误区你中了几个 天冷皮肤保养小常识

冬季护肤的误区你中了几个 天冷皮肤保养小常识

2018-01-29 13:47:00 来源:百科

冬天怎么护肤?冬季护肤的误区你中了几个?冬天皮肤好干燥哦,夏日里紧致、细腻、光洁、富有弹性的皮肤一下子就不见了踪影。皮肤干燥,容易长皱纹、雀斑,油性肌肤出油量更大,导致肌肤更干燥。怎么恢复到原来的细腻肌肤呢?下面小编给大家分享天冷皮肤保养小常识 。

用精油按摩已经变干燥的肌肤。精油可以调节水油平衡、补充肌肤水分,强韧肌肤,并在皮肤表层形成一层天然的保护膜。已经变干燥的肌肤只有精油按摩效果才显著哦。

早晚涂抹保湿霜。洁面后,我们通常拍一次爽肤水,但冬季气候太干燥了,请多拍两次爽肤水,然后抹上保湿霜。保湿霜能有效锁住肌肤水分,镇静并舒缓肌肤的效果。每次抹保湿霜,建议抹两遍。

使用眼唇部呵护油。眼睛和嘴唇的皮肤很薄,所以更易干燥、长细纹。这时,需要用眼唇部呵护油滋润肌肤,锁住眼唇部水分,增强其抗皱能力。

使用温馨液按摩肌肤,会收到意想不到的效果。通常用温馨液按摩关节、颈椎等,温馨液能促进血液循环、抗氧化,缓解身体不适的状况。冬天很多人都有热水泡脚的习惯,滴两滴温馨液在热水里,泡脚会有事半功倍的效果哦。

建议冬天每周洗澡2~3次,不建议天天洗澡。我们洗澡通常使用沐浴液,沐浴液呈弱碱性,而皮肤属于弱酸性,天天洗澡容易导致皮肤干燥、发痒等,洗好澡后,擦干身体,立即用体霜按摩身体,主要是四肢,让肌肤迅速恢复酸碱平衡,并锁住水分。

冬天双手长时间暴露在外,护手霜是必备的。但我们常常发现,做了家务后抹上护手霜皮肤照样干燥,没啥效果。我们可以在抹护手霜前抹点甘油在手上、按摩,再抹护手霜,这样呵护双手效果就好多了。一块儿告别冬季干燥的肌肤吧。

美白误区之一:晚上没有紫外线

白领一族几乎抛舍不下彩妆。在美丽随风飞扬时,给肌肤也留下隐患。如果不细心卸妆,肌肤清洁不净,表皮角质层不能随更新程序而退去,日积月累,角质层变厚、毛孔阻塞,肌肤就会失去光泽和弹性,出现面色发黄、毛孔粗大、粉刺等问题。因此卸妆务必认真仔细。化妆时使用的粉底、眼影等一般含有油脂,需要使用含油性的清洁霜(冷霜)先行清洁,再以洁面乳洗净,双重清洁,才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢,让毛孔畅通,肌肤才能清新透气、自由呼吸。

美白误区之二:睡眠不足与美白无关

睡得安稳、睡得好,还要睡得饱,睡眠的质与量你都兼顾了吗?虽然每个人所需的睡眠时间不一,面对的压力也不相同,但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果,不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。所以想要遮盖满脸的倦容或黑眼圈,要擦多少遮瑕膏,要打多厚的粉底,才能换得假象的白皙和亮丽。其实,只要规律的生活、正常的作息和允足的睡眠,就能一毛钱都不必花的免费美白,你做到了吗?

美白误区之三:名牌美白百发百中

第一、二次世界大战时,因物资缺乏,许多妇女在使用劣质的化妆品后,脸上出现许多黑斑,这种女性颜面黑皮症又被称为战争黑皮症。现在化妆品强调优质、自然、黑皮症虽然减少了,相对却产生许多化妆品不适应的问题。你是否是名牌化妆品的风向球,死心蹋地的崇拜名牌和价钱?以为只要价格不菲就是最佳选择?其实保养品选购的原则就是以适合自己为第一要务,就如选购鞋子一般,再美丽新颖的鞋型,只要不合脚,就得放弃;所以,千万别一口气买整套的昂贵化妆品,除非你确定与自己搭调才行哦!

美白误区之四:一套美白产品走天下

即使在中国,从南走到北,温度也会相差几十度,何况是其他地区或国家?现代人常常室内、室外,国内、国外地到处跑,不同的地区、季节、纬度和高度,都有迥异的温、湿度待征,若是你经常在家忽冷忽热的气温中往返,就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品,不同系数的防晒指数,其实都是针对不同的时间和空间的,所研发出来的修正产品,千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊!

美白误区之五:随意乱吃也会折损美女

你是不是也对某些食物着了迷、上了瘾?不喝咖啡、不吃麻辣锅、麦当劳和巧克力就会觉得精神不振或浑身不自在?若从吃出美白的观点来说,那些躲在美丽包装之后的食物真是美白的大敌,不可掉以轻心。其实,忌口对于一心想美白的你真的很重要,一定要吃得清淡,尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果,随时补充维他命C;薏仁、牛奶、蜂蜜、柠檬,更有淡化斑点的好效果哦!

美白误区之六:早上不能用洗面奶

早晚是冬季最冷的时候,小风一吹,很多人的皮肤就受不了了。所以他们选择早上清水洁面。这其实对于敏感皮肤是可取的,可是油性肌肤最好还是选择合适的洁面品,对面部进行清洁,因为油性肌肤出油厉害,如果清洁不当可能会引起毛孔堵塞,引发痘痘、皮炎等肌肤问题。

美白误区之七:冬天不用去角质

角质层作为皮肤重要的保护层在冬季确实起到了不可或缺的作用,角质层过于薄会引起肌肤敏感、红血色等问题,可是在冬季完全不清理角质层这种做法不可取。人体正常代谢会产生废弃物堆积在角质层,造成产品吸收障碍等问题。

【冬季如何护肤最好】

1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。

2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。

3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。

4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。

5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。

6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。

7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。

8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。

9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。

10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。

在冬天,由于皮肤分泌减少,适合夏天使用的补水和保湿面霜,便不够滋润了。尤其是干性肤质的人,应该为皮肤准备含高滋润成分的护肤品,如含甘油、乳酸等成分的产品。

冬季,人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收,使新陈代谢变得缓慢。眼周由于皮脂腺较少,在这个季节,很容易产生皱纹。

一般人们可准备点热水,以其蒸汽来湿润自己的脸。大约10分钟左右,由于热蒸汽的作用,会造成皮肤毛细血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增加,皮肤则得以水分而光泽。皮肤经过保养后,还要在眼眉至下眼睑处搽一些油质面霜,然后轻轻地按摩,以防皱纹的产生。

冬季美容护肤小知识

为了防止皮肤的干裂,还应注意以下几点:

1、不要用碱性过强的肥皂洗手和洗脸。

2、洗脸后用软毛巾擦干,并擦些油脂、甘油等润肤剂。

3、多吃些胡萝卜、菠菜等含有维生素A较多的食品。因维生素A有保护皮肤、防止皱裂的作用。

冬季美容护肤

1清晨醒来时多吃食物

早餐是燃烧脂肪的最重要的一个环节,睡眠期是新陈谢最为低迷的时候,当早晨醒来时,新陈代谢复苏,但只有在饮食过早餐后,才可达到最大值,新陈代谢速度达到最高值,不管是对皮肤还是减肥都非常重要。如果你还是一个晨练爱好者,在运动前吃一个香焦,运动后再吃早饭。

2来不及吃早餐别空手上班

如果早上因为太匆忙而无法吃早饭,可以准备一个粗面粉面包,一点水果,如香蕉或是一杯酸奶,在饿时或是工作不忙时随手拿一份,补充能量。

3和孩子一样喝奶

一天喝三杯酸奶比不喝酸奶时,多消耗60%的脂肪。酸奶中含有丰富的钙离子,是燃烧脂肪的动力。建议搭配豆腐、蔬菜、谷类食品一起服用,效果会好很多。

4睡不好会发胖

当你为偶象剧疯狂时,不妨对自己说:睡眠不足,易引起发胖。无形中给了自己压力。每天只睡5-6小时的人要比每天睡7-8个小时的人,重6-8斤。人体在失去正常的睡眠时间后,容易产生大量的抗压激素,导致新陈代谢变慢,食欲增加,若是每天7点起,晚上应在11点睡,睡觉前不要看电视,建议泡个澡,或是读本不错的小说,养肤瘦身。

5蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者

蜂蜜的饮食方法有很多,可根据自己的喜好来定,但是你知道什么蜂蜜最好吗?根据美国的数据研究报告,深暗色的蜂蜜,也就是森林蜂蜜对人体细胞的抗菌功能特别有效,因为这类蜂蜜含有丰富的抗氧化作用,可以保护细胞组织,防衰老,对血液也有好处,可以养护心脏,减少心脏病变的可能性。

6不停地运动

运动分为两部分,比如在清晨时做20分钟的力量练习,晚饭后半个小时的散步,可以加快新陈代谢。分阶段的运动,比一次性的运动,燃烧的脂肪更多,此外,还需要每个小时都抽出5分钟到处走走,效果也是不错的。

7饮食宜粗不宜细

美国一项最新的研究表示,经常吃健康,未经过加工的水果蔬菜,比那些经过加工的淀粉类的食品多消耗80%热量,未经过加工过的食物中的纤维素可直接被人体吸收,而加工过的食物纤维易被分解成糖分被人体吸收,随着身体内的糖分增加,胰岛素吸收脂肪的能力也会有所提升,使得体内堆积更多的脂肪,导致发胖,皮肤也易生长痘痘。

1、不要用过热的水洗脸

虽然热水容易洗去油脂,但是也会破坏脸部的皮脂膜,越洗越干燥;也不要用冷水洗,毛孔遇冷水收缩,不容易洗掉毛孔中的污垢。一般比体温稍低,30-35度的温水即可。

2、先热后冷的洁面方式并不适合所有人

有些专家建议的先用温水打开毛孔,用洁面乳清洁后,用冷水冲洗收缩毛孔的方法,并不适用于所有肌肤类型。混合肌肤可以参照这种方法,但是干性,特别是敏感性肌肤,一冷一热的刺激很容易伤害皮肤。

3、洁面乳不能直接涂到脸上

这应该不是冬季才遵守的洁面Tips,任何时候都该谨记。直接将洁面乳涂抹在脸上,清洁效果会大打折扣,将洁面乳挤在手心,加水揉搓出泡沫以后,再涂抹在脸上轻轻揉搓,揉搓的丰富泡沫,能带走脸上的灰尘和彩妆,才是最正确的用法。

3、洁面乳不能直接涂到脸上

这应该不是冬季才遵守的洁面Tips,任何时候都该谨记。直接将洁面乳涂抹在脸上,清洁效果会大打折扣,将洁面乳挤在手心,加水揉搓出泡沫以后,再涂抹在脸上轻轻揉搓,揉搓的丰富泡沫,能带走脸上的灰尘和彩妆,才是最正确的用法。

4、尽量选择非泡沫型洁面乳

泡沫型洁面乳的清洁力强,但是冬天使用容易过渡清洁,将有益的油脂带走,所以,除非你是非常非常严重的油性肌肤,不然的话选择非泡沫型的洁面乳吧。

天冷皮肤保养小常识最新美容护肤资讯:

冬季皮肤护理小常识有哪些?天冷皮肤保养正确方法步骤

教你在冬季如何保养皮肤 天冷皮肤保养小常识

关于我们 | 版权声明 | 联系方式 | 撤稿声明