哪些方法可以改善皮肤暗黄和毛孔粗大呢?做到这几点肤白红润细致

首先一定要把脸部清洁干净，如果脸部不干净的话，很容易长痘痘，导致毛孔粗大。每天早晚洗一次脸，洗脸的时候用洗面奶洗洗得比较干净。洗面奶洗的时候尽量用温水，不要用太烫的水，如果用太烫的水的话，洗脸对皮肤不好，很容易导致皮肤敏感性增高。用洗面奶洗完脸之后一定要用水乳擦脸，如果洗了洗面奶之后，不用水乳擦脸的话，很容易会导致皮肤油，并且还会起皮。如果在脸部很干的时候，还可以用面霜等等。

还要尽量少出去晒太阳，在夏天的时候，天气很炎热、紫外线强烈，如果经常在外面晒太阳的话，很容易导致皮肤暗黄，脸部出油，从而毛孔粗大。如果要出门的话，可以擦一点防晒霜，擦防晒霜之前尽量擦一层隔离霜，如果防晒霜有带隔离的成分，就可以不用擦隔离霜了。擦了防晒霜之后可以减少紫外线对身体的伤害。

在平时一个星期可以敷一到两次面膜，可以敷泥膜、海藻面馍和普通的片式面膜。泥膜主要是清洁毛孔的作用，然后面膜与片式面膜，主要是补水、改善皮肤暗黄、让皮肤变白、变水嫩。

还要尽量少吃垃圾食品，油炸食品，多吃水果蔬菜和含蛋白质、含钙高的食物，比如说牛奶大的核桃等等。水果蔬菜里面富含丰富的维生素与绿色素，吃水果蔬菜可以改善皮肤暗黄、毛孔粗大，让肌肤变得嫩滑。也要尽量少吃辛辣、油腻的食物，尽量吃清淡一点。还要多喝水，一天八杯水以满足人体对水的需求。