今天是一篇准备了很久的科普文，当然里面也是有解决办法的。为什么准备了这篇呢，是因为八芥自己本身也一直深受其困扰，一直想要彻底消灭它！没错今天讲的就是红血丝！！八芥为了写这个主题真的拜读了好多书籍，并且查阅了很多资料，难得如此认真，如此正经！
简简单单的三个字，带给我们的是大大的困扰，有了红血丝真的一点都不省心，真的是超级容易脸红，冬天冷风吹，夏天太阳晒，喝点酒上脸，总之谁红谁尴尬。影响美观不说，因为有红血丝多半就容易敏感，后续护肤品的选择就得慎重，不然，一个不小心就是烂脸。
然后我们就来讲讲红血丝这个怪物到底是怎么来的吧！要说红血丝就一定要说皮肤结构。
皮肤结构
写给学霸看的，不是学霸直接跳过
从这张图上可以看到，皮肤可以分成表皮层、真皮层和皮下组织三大块。我怕太专业你们会睡着，那我就简化来说，最下面的皮下组织其实就像肥沃的土壤一样，滋养整个真皮和表皮层，超级伟大，能量来源呢就是这一层的皮下脂肪，当然还有打酱油的毛囊。
然后真皮层，是个比较娇气的皮层，因为它没有再生能力，一旦受损，就很难修复。里面有网状层和乳头层，包含血管，神经，淋巴管，汗腺和皮脂腺。乳头层和网状层就是保持皮肤弹性，皮脂腺和汗腺就是平衡肌肤的水油。
好了，重点来了，这一层有一个毛细血管，主要是把动脉和静脉连接起来（如果你有红血丝，最好仔细看看它们）
血液在毛细血管里缓慢流动，并且通过非常薄的毛细血管壁和外面的细胞交换氧气二氧化碳养料和废物，慢慢地鲜红色的动脉血就变成了暗红色的静脉血。
这里插播一下表皮层，科普还是要做完的！
表皮层里面没有血管，所有的营养和氧气都需要从真皮层慢慢渗透过来。所以真皮层往表皮层长了很多“乳突”，为表皮层提供养分创造了条件。随着年龄增加，这些“乳突”慢慢变平，表皮层得不到那么多的营养，就开始老化。
表皮层最重要的任务，是形成一层坚固的隔水层，让皮肤内部的水分跑不出去，让外面的有害物质进不来。所有有4个小层来做这些工作。
基底层：皮肤干细胞发生细胞分裂，负责提供新生的角质细胞，让皮肤更新。有棘层：细胞之间流动淋巴液，提供皮肤养分，棘断裂会引起皱纹。颗粒层：它是皮肤的防护带，含有晶样角素，能够防止紫外线深入皮内，还有折射光线的作用。角质层：这一层功能就多了，
一：屏障功能，主要是防止水分散失。
二：产生黑色素，就是基底层里的黑色素细胞上来的，保护深层组织免受紫外线损伤。
三：形成天然保护膜，防止细菌入侵。
红血丝是什么
好了，今天的主题来了，红血丝的问题，其实就是真皮层毛细血管的问题。
由于先天（原发性）的原因或者后天（继发性）的原因（往往和角质层屏障功能破损、有害物质侵入或者皮肤自身炎症有关，所以今天的结构科普绝对不是瞎掰，也请大家认真研读），真皮层中连接动脉和静脉小血管的毛细血管发生了故障，本来同时具有扩张和收缩功能的毛细血管突然把自己收缩的技能给忘记了，造成毛细血管不断地变大，以至于从表皮层上方都可以看得见了——于是红血丝就出现了。
简单来说红血丝其实就是毛细血管扩张的结果，长久持续，毛细血管会渐渐失去弹性和韧性，红血丝也就越来越难以根除，本身角质层就薄的敏感皮肤，也会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。
那除了先天，也就是遗传，这个真的要靠医生，那我们的红血丝是怎么一步一步被我们呈现出来的呢？
在说这个之前，再来说说毛细血管的扩张和收缩，这样比较便于理解。毛细血管本身是非常薄的，里面的血液流动是非常慢的，主要是因为它要把动脉血中携带的营养和氧气传送到身体的各个细胞中，同时把细胞吃喝拉撒产生的废物和二氧化碳带走。要是血液很快地在毛细血管流动，营养传不出来，二氧化碳也带不走。
所以毛细血管其实是很脆弱的，这就是为什么它在真皮层而不是在表皮层的原因，但是就算藏得那么深，还是会受到环境的影响。
比如说夏天在大太阳底下，毛细血管就会扩张，因为需要大量血液经过皮肤的毛细血管来把热量交换掉，再配合出汗保证体温正常。如果天气寒冷，毛细血管就会紧缩，降低经过体表的血液流动速度从而减少热量的散失。
还有在比较缺氧的环境下，动脉所携带的氧气量不够细胞用的，为了保障细胞的供应，毛细血管会扩张一点点让血液更快地通过，所以高原地区会有高原红。
红血丝是如何引起的
还有一些可能就是我们在护肤的时候会犯下的错误，以下都是需要拿小本本记下来的重点！
01
不涂防晒
任何护肤的前提都是要做好防晒，抗衰就是防晒加保湿，美白不防晒美给自己看吗？皮肤在长时间没有防护地暴露在干燥的空气和强烈的紫外线下，以及野外高温的刺激都会使得毛细血管长期扩张甚至破裂，造成紫红色的脸膛。
紫外线会激发很多自由基，这些自由基可以进攻毛细血管壁造成她变得又硬又脆，失去了弹性的毛细血管壁不能恢复到原有的状态，于是红血丝就出现了。
02
局部或全身的炎症
由于身体有炎症，细胞会向毛细血管求助，让她释放出大量的营养来消灭入侵的有害物质，于是毛细血管就会扩张。长期的炎症会导致毛细血管失去收缩的能力，也就出现了红血丝的现象。
03
不正确的“刷酸”
我知道很多宝宝喜欢刷酸来抵抗闭口什么的，但是，如果长期连续高浓度地使用某些强效的产品而又没有足够正确的使用方法的话，就会导致这些产品对皮肤表层细胞造成伤害，皮肤表层细胞的损伤之后，其中的一些有害物质就会被释放出来，造成一系列反应。最后会让毛细血管扩张，血管壁的通透性增加，长期下来也就形成了红血丝。
04
使用含有激素的产品
激素类的药物，长期使用会导致皮肤的胶原蛋白变性，毛细血管弹性减少而脆性增加，最后让毛细血管扩张而皮肤萎缩。
05
过度清洁
过度清洁可能造成皮肤角质层太薄，屏障功能更受损。有害的物质通过变薄了的角质层深入皮肤内部造成炎症和自由基，这些东西都会最终造成毛细血管的扩张进而形成红血丝。
06
敏感肌
红血丝大多都是肌肤敏感的集中体现，敏感肌皮肤常常处于一种亚健康的应激状态，收到各种外界因素的影响出现面部发红，长期下来就形成了难以消退的毛细血管扩张。
解决办法
你们最关心的解决办法。
1停掉你们手上所有刷酸的动作，以及功能性的美白抗老的护肤品
2别太相信那些宣传效果很好的神药，不知道里面会添加什么抗生素或者激素
3最主要的功夫就是修复你的屏障，敏感肌也是一个道理
从洁面开始，你就只能用温和洁面，这个时候不要去管你的油皮干皮混合皮了！
洁面篇
eltaMD氨基酸泡沫洁面乳
购买方式：海淘
这款氨基酸洁面乳曾经获得过Elle杂志2012年护肤天才奖。所含的氨基酸表面活性剂成分有两种：椰油酰甘氨酸钠和十一碳烯酰甘氨酸，是经典的氨基酸表面活性剂成分，这两种氨基酸表活pH值在中性~碱性之间，和人体的肌肤比较接近，温和亲肤，用后不紧绷。
其次，这款洁面的另一亮点在于添加了凤梨蛋白醇，有轻微的去角质的作用，增加皮肤的透亮感。最后，洁面乳的泡沫很细密，淡淡的花果香，适合包括敏感肌在内的任何肤质，孕妇也同样适用。
除了洁面产品，还要多说一句的是，请不要一直不停反复的洗脸，平时只用防晒霜可以只用洁面乳洗脸，如果实在觉得脏，那就加卸妆，卸妆最好选择膏状，啫喱状，油状，不要用化妆棉使劲地擦你的脸，洗脸，用手就好。
化妆水篇
对于化妆水的选择，其实八芥是觉得需要有那么一个成分，它可以舒缓皮肤，比如甘草酸二钾，洋甘菊，金缕梅，常春藤，都是可以的。其实八芥比较青睐的是甘草酸二钾，因为它不但能够抗炎症而且能舒缓皮肤，退红肿促愈合。
奥尔滨健康水
购买方式：海淘
在奥尔滨的健康水中就可以找到非常靠前的“甘草酸二钾”的成分，另外还含有欧洲七叶树籽提取物，控油抗炎、甘草酸二钾抗炎舒敏、谷胱甘肽抗氧化，酒精含量还是比较高的，敏感肌角质薄的不要用，而HABA的润泽柔肤水也含有不少“甘草酸二钾”。不是最好的选择，但是比其他的化妆水强。理肤泉特安舒护润肤水也可以。
乳液篇
CeraVeR补水保湿乳液
购买方式：海淘
Cerave乳液，我之前也说过很多次，比较适合干性肌肤，封闭成分方面含有甘油三脂、神经酰胺胆甾醇等比较接近皮脂的成分，还添加了烟酰胺，这个成分也具有修复屏障的作用。
精华篇
杜克肌肤抗红缓解素
购买方式：海淘
棕榈酰三肽-8是杜克正在正在申请专利的仿生肽，能够修护复杂损伤的皮肤屏障；红没药醇和葡萄糖酸锌能够有效镇静舒缓、抗菌，抑制炎症，可降低因皮肤屏障功能不佳所可能引起的伤害；角鲨烷、维生素E、牛油果和甘油重建角质层。不含香精，不含硅，不含防腐剂，经过极端敏感肌肤测试，对酒糟鼻造成的泛红同样有效。
Bioeffect EGF精华
购买方式：海淘
主要成分EGF就是我们所说的表皮生长因子，又称寡肽-1。这个成分最初由Dr. Stanley Cohen于1962年发现，其具有公认的皮肤细胞再生促进能力，并广泛应用于医疗行业，如治疗烧伤、烫伤等，其发现者也因此获得1986年诺贝尔医学奖。
这支精华不是简单的修复精华，或者保湿精华，或者抗衰老精华。而是可以做到促进皮肤细胞的增殖、分化，加速新陈代谢，提高新细胞在皮肤中所占的比例，这对于敏感肌肤修复皮肤屏障，完整皮肤功能，乃至提高血管的强度和韧性都是有帮助的。
DHC 细胞修护精华肌底液
购买方式：海淘/专柜/官网
这款精华还是通过修复皮肤屏障来战胜红血丝，主要成分是甘油 、戊二醇、 异构寡糖、糖原，其中也添加了神经酰胺，补充细胞间质，菱提取物，强效抗糖化成分，真皮层内的胶原蛋白被糖化后，胶原质纤维的弹性下降，使得肌肤的张度缺失。
彼得罗夫龙血再生精华
购买方式：海淘
这款精华添加了富含原花青素的血竭提取物，其是非常好的抗氧化剂，也能够补充细胞间质、镇静皮肤发炎状况。同时产品专门针对轻熟龄肌肤、暗黄肌肤添加了多效成分烟酰胺与肌肽，不仅可以修复肌肤，同时具有良好的抗糖化功效。
烟酰胺，即维生素B3能有效地改善和修复皮肤慢性炎症造成的皮肤改变，控制红血丝，但敏感肌肤还是应当注意，最好在耳后测试后使用。
面霜篇
药师堂尊马油
购买方式：海淘
然后是面霜，其实马油对于屏障功能的恢复效果非常好，因为马油中的“多不饱和脂肪酸”含量很高，渗透能力强，跟皮肤的亲和力也好。
如果皮肤能够接受马油的话，它不但能够增加屏障功能，还能够抗氧化，并且很可能能够帮助消炎和舒缓，招招都打在红血丝的穴位上。当然，如果是油皮的话也是有可能会闷痘的。
优色林抗红血丝修护晚霜
购买方式：海淘
主要起抗红作用的是甘草查尔酮A ，看名字就知道这个是来自甘草萃取，宣传是用来配合修复角质层，恢复毛细血管弹性，抗炎舒缓修复，很多人反应镇定消炎效果还是很快的。
值得注意的是优色林不仅这一款抗红产品，它推出的AntiREDNESS（抗红）系列，其中有SymSitive专利系统产品，国内版本好像没有，但可以寻求海淘这个SymSitive对抑制敏感有着不错的效果，而且口碑十分赞。
最后怎么样才算屏障功能恢复了呢？如果清水洗脸之后不用任何护肤品皮肤能够自行恢复到不紧绷的状态，那么这个角质层的能力就算是恢复了。如果还不行就某宝上去找具体的工具帮你吧！
医美去红血丝
我知道你们这些有钱的大爷还会想到一个方法，那就是医美，红血丝严重的话，就只能寻求医生的帮助，但是请一定要去专业的皮肤医院，医美靠不住。一般会有以下几种方式：
液氮治疗：适合颜色较浅的患者，但常常不彻底，还可能会留下斑点
激光：最流行的医美项目，适合颜色较深，扩张明显的红血丝，疗效比较肯定，但需要根据自己的实际情况选择高能量剥落型激光和更安全但能量也低的非剥落型激光。
光子技术：光子嫩肤主要是通过光热作用和光化学促进表皮增生，是深层的胶原纤维和弹力纤维再生和重新排列，从而有效改善表皮屏障功能，对红血丝有较长期的疗效。
光动力学治疗：是比传统的激光治疗更安全有效的选择，但是引进的医院比较少。
来说一下，红血丝的宝宝们，其实主要是用温和的护肤品，再加一些针对红血丝的精华，主要是修复肌肤屏障，红血丝的问题真的说大不大，说小不小，素颜就比较亏了，化妆还是可以遮一遮的。
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