背部肌肤如何护理？3招教你背部肌肤护理

夏天就是要露出你的背部！可是很多宝宝们表示，自己的背部肌肤并不是很好，肌肤暗沉，也很容易出现痘痘、粉刺和毛周角化症（鸡皮疙瘩）。想在夏日里尽情展现光采闪耀的肌肤，这些部位一定要提前护理。

身体抗痘方法1：多补充一些维生素A

维生素A是肌肤角质代谢以及维持皮脂腺功能稳定的促进剂，一旦缺乏，老化角质的脱落以及真皮层的更新速度就会减慢，肌肤水油不平衡，变得油腻，粗糙，容易长痘。在这种情况下，建议多吃一些含有维生素A衍生物或是β-胡萝卜素的食物，比如胡萝卜，菠菜，木瓜， 芒果 ，坚持一段时间，肌肤状况就会有很明显的改善，更重要的是，比起口服例如异维A酸之类的抗痘药物，多吃些天然的食物对身体更有益。

身体抗痘方法2：控制糖分的摄入

糖分摄入过度不仅会引发体重问题，还会让肌肤醣化，加速衰老，变得黯沉，容易长痘痘，所以如果本身属于易长痘肌肤，平时一定要控制糖分的摄入，少吃甜食。另外，建议多补充一些B族维生素，这对于抑制糖分的吸收，改善肌肤很有帮助，比如将精细主食换成糙米、薏米等粗粮，还可以服用一些B族维生素补剂。

身体抗痘方法3：使用焕肤身体护理产品

除了对抗面部肌肤痘痘粉刺的产品外，现在市面上已经可以买到很多身体抗痘产品，这些产品中含有水杨酸、果酸、尿囊素等抗痘成分和角质软化成分，可以帮助分解多余油脂，加速角质更新，防止毛孔堵塞。

身体抗痘焕肤产品推荐：

DHC 抗痘净白美体喷雾 RMB208/200ml

DHC 抗痘净白美体喷雾添加了具有清洁和软化角质功能的水杨酸和改善肌肤干燥的甘草酸二钾。防止毛孔阻塞，调节油脂平衡，创造不易长痘的肌肤环境。

宝拉珍选2%水杨酸焕采精华身体乳RMB238/210ml

创新配方，含2%水杨酸，pH值3.2-3.6，最有效去角质区间，清洁肌肤表面与毛孔内部老废角质，拔除黑头和粉刺；瞬间改善肤色与肤质，肌肤焕发青春柔润；质感丝滑，快速吸收，温和滋润，缓解肌肤轻度失水、干燥；清透柔光效果最适合易长痘的油性肌肤。

Alpha Hydrox 12%果酸身体乳 约RMB120/340g

含有12%果酸焕肤成分，能有效改善身体上的痘痘以及毛周角化症，坚持使用令肌肤细致光滑，并有淡化痘印痘疤的效果。