美容抗老新手段，快快学起来

中年女性护肤管理TIP

双重洁面

不管化不化妆，皮肤应时刻保持清洁。特别是在睡觉前，如果不卸妆就睡觉的话，会引发炎症。

化妆品残留物长期停留在皮肤表面上时，会使细胞外的物质受损。由于细胞外的物质是以为皮肤带来弹力的胶原蛋白和弹性纤维为主要成分，当这部分物质受损时，将直接威胁皮肤细胞的健康。

因此，与为使面部更加干净、为遮盖全部杂斑和皱纹而涂抹厚厚的化妆品相比，让妆容更加轻薄反而可以让人看起来更加年轻。如果皮肤表面较为粗糙，就会很难实现轻薄的妆容，因此建议1周进行1次角质管理。

时刻不忘防晒

在冬天也不能忽视防晒霜的存在，因为紫外线是皮肤老化的一个主要原因。如果在室外或窗边，被太阳照射5~10分钟的话，就一定要涂抹防晒霜。虽然简五分钟微不起眼，但多个五分钟积累起来就会使肌肤老化速度加快。