更年期的女性皮肤暗黄怎么办 如何改善皮肤暗沉发黄

爱美人士都很在意自己的皮肤问题，当面部暗黄、肤色不均时，会影响整体气质。白皙紧致的肌肤会给颜值加分，即使是素颜也充满魅力。光滑紧致的肤色是很多女生向往的肌肤状态。想要时刻保持美丽，要知道是什么原因导致肌肤状态较差。坚持每周可以应用几次的面膜,可以让皮肤变得更加美丽和白色,并且可以保持湿润,想平时生活中多喝水,喝水能力只能更能促进黑色素分解,有利于加快身体新陈代谢的速度。

血液循环能力差的人，皮肤就会显得暗沉一些。我们血液循环系统一旦变差，就会导致皮肤的代谢能力下降。导致脸上皮肤无法得到血色的补充，脸部看起来就十分黯淡无光。肤色暗沉还有一部分原因是皮下脂肪氧化的后果。我们的皮下脂肪是淡黄色的，在氧化之后会加深颜色。

当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。皮肤暗沉，通过一些好的饮食习惯和生活习惯来改善。 生活中可以喝一些柠檬汁，柠檬汁里面含有维生素量是比较高的，有美白祛斑的功效。

想要摆脱暗沉肌肤要通过安全的方式进行改善，增加皮肤组织容量，重建肌肤保护屏障，抵抗皮肤表面病菌。生活中也可以口服维生素e胶囊，可以补充身体的维生素，而且还可以美白肌肤。生活中也可以保持一个充足的睡眠，每天睡眠8个小时，做一些局部的按摩，多吃一些含有维生素的水果蔬菜，好防晒措施。