痘印困扰的小仙女点进来 简单几步快速淡化痘印

痘坑痘印对一个人面部的影响还蛮大的，色素沉淀在脸上，素颜根本见不得人，严重的甚至化妆都掩盖不了，使一个人的颜值大打折扣。姐姐皮肤其实挺白的，但就是有痘印，在白皮肤的衬托下，显得痘印更是明显了，于是姐姐决定尝试一下点阵激光。

痘印主要是痘痘的后遗症，炎症是罪魁祸首！具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应即为炎症，是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。而痘印是炎症的产物，我们要清除病菌、异物和坏死组织，并做修复。红色痘印是痘痘生长时产生炎症引起的血管扩张。痘痘消下去后血管并不会马上缩下去就会形成了一个平平红红的暂时性红斑。

也就是炎症后的色素沉着，痘痘的炎症+不防晒，导致了黑色素的大量生成并沉积，形成了深色痘印。一般要半年到一年才会消褪。重点是加快皮肤代谢，抑制黑色素的生成，加速黑色素的代谢，痘坑痘疤,复查型痤疮也就是痘痘在原来有痘印的地方复发了。这种是因为炎症都没清除，所以要去去痘，再按照红色痘印、深色痘印的方法来处理。

早晚洁面一次，选用性质温和、泡沫丰富的产品（去污力太强会刺激皮脂腺分泌更甚，无泡沫产品清洁力又差）。另外，勤洗头。避免使用太油、粉质强的化妆品，避免堵塞毛孔。使用控油抗敏保湿的产品。痘痘是光线加剧的皮肤病，注重防晒。保证维生素的摄入。减少高糖、高脂、高碘、辛辣食品的摄入。

保证睡眠时间，养成规律的睡眠习惯。保持心情舒畅，学会调整情绪、压力、紧张、焦虑等负面情绪，避免影响内分泌系统。适当运动可调节情绪，抑制雄激素的分泌，促进新陈代谢。保持衣服、床单、枕套等贴身物品的清洁要想不长痘，拥有好皮肤，最重要的还是健康的生活作息！