青春期为什么容易长青春痘 如何快速祛青春痘

青春其实每个人在年轻时都会经历的一个阶段，很多人都很是糊涂，为什么一到青春期，脸上就特别容易长一些痘痘，甚至过了青春期还长青春痘的人也大有人在，这个问题一直困扰着许多的爱美人士，因为年轻人激素水平高，内分泌旺盛啊，又加上生活作息不规律，饮食不健康，当然就容易长痘。所以痤疮的另一个名字更为我们熟知，也就是题主说的——青春痘。

实际上嘞，根据痘痘的生长阶段，其实是从粉刺开始，以痘印痘疤结束。 也就是从油脂分泌过多、角质化异常导致毛孔阻塞再经过感染变红肿，封闭环境可能进一步使痤疮杆菌滋生，发展成脓包型痘痘。青春期阶段，每个人都会或多或少的长一些青春痘，而之所以长青春痘，主要有以下几种情况。其实青春期长青春痘是很正常的反应，每个人脸上都还会或多或少的长一些，这段时间注意休息和控制饮食，对消除青春痘很有必要。

青春期为什么容易长青春痘

青春期因为激素水平上升，油脂分泌就会旺盛，油脂堵塞毛孔，发炎就形成了痘痘。这个就是我们说的青春痘。对于已经形成的痘痘，不要用手抠。真的严重的时候，比如不太疼有白色脓可见的时候，可以用消毒的粉刺针稍作清理。平时要保持痘痘部位的清洁，不要让炎症加重。补水和防晒是日常要做的。

建议多运动，皮肤角质代谢加强，油脂代谢也会好一些，但注意运动的时候不要化底妆，以免汗液和底妆堵塞毛孔。因为人体内分泌失调，尤其是青春期机体的激素分泌水平要比其他时期异常，雄激素水平增高，从而导致身体的各项机能大部分处于一种很是不稳定的状态，从而导致油脂分泌过多、毛发生长旺盛等情况也会时有发生，过了青春期以后激素分泌水平慢慢的趋向于稳定，痘痘因此也就得到了改善。

如何快速祛青春痘？

学会清洁皮肤，用适合自己肤质的洗面奶洗脸，适当的做些面膜，补补水，对减少痘痘的生长也有很大好处。只是大家要注意研究这方面的保养品，用正规的化妆品，以免弄巧成拙，造成肤质的损坏。洗脸的关键在于我们的方法，我们要用温水洗脸，热水会烫伤我们的面部细小的毛细血管和神经，冷水又会使我们的血液流通不畅，导致洗不干净。再者就是我们不要去简单的洗一下子就完了，要用洗面奶和香皂将我们脸部积藏的污垢洗出来，这样脸部就没有大量的螨虫的藏身之所了。

长痘痘的一大因素就是饮食上的不当，我们常会发现吃多了油腻辛辣的食物脸上就会冒出不少痘痘，为了减少痘痘生长，小编建议大家少吃油腻的食物，尤其是肉类，多吃蔬菜水果。熬夜对人体的损伤是很大的，最为直观的损伤就在于精神面貌上。大家自己也能够发现，熬夜后自己很容易精神不济，面容暗沉，长痘痘和斑。所以小编建议大家能不熬夜就不熬夜，坚持一个星期，皮肤状态会有明显改善。长痘痘的人常常会有一个坏习惯——抠痘痘（挤痘痘），频繁的用手触碰痘痘容易把手上的细菌带到脸上，严重的话还造成皮肤发炎感染。所以大家要学会克制用手摸脸，抠痘痘这些坏习惯，平时也尽量不要做托腮之类的举动。

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