夏季护肤小常识 掌握起来，让皮肤洁白水嫩

Q弹水嫩的果冻肌肤，估计是所有女孩都羡慕的，肤如凝脂毫无疑问是在形容一个女孩子皮肤白白嫩嫩，但是现实中，大多数女孩皮肤都有各种各样的问题。

尤其是进入了夏季，夏季那么炎热,随便动动就容易出汗,紫外很容易穿透云层很容易晒黑,夏季护肤小常识掌握起来，让皮肤洁白水嫩!

下面是给姐妹们关于夏季护肤小常识,让你清清爽爽过夏季。让皮肤洁白水嫩喜欢的姐妹们可以收藏起来。

夏季护肤小常识 掌握起来，让皮肤洁白水嫩

1、蜂蜜面膜

用蜂蜜做面膜是蜂蜜的一大功效，蜂蜜本身就是做面膜的好材料，和其他对皮肤有好处的物质一起使用，效果更佳。蜂蜜有很多被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,有滋养护肤的作用。可以将蜂蜜稀释后同面膜水一起使用,蜂蜜是天然的护肤品,能为肌肤提供营养,是肌肤具有弹性,还能消炎,消除皮肤色素等功效。

2、忌用冷水洗脸

夏季天气炎热而且很干燥,很多人喜欢用冷水洗脸,凉爽又舒服。但是这种洗脸的方式会刺激皮肤,使脸上的污垢滞留在毛孔里面,时间长了还会引起过敏、滋生痘痘等问题,建议大家还是用温水洗脸,避免皮肤受伤。夏景象温高，汗液、皮脂的分泌较春季明显旺盛，皮肤多呈油性，易受沾染，细菌也轻易繁殖，因而每天需进行2~3次皮肤清洁。清洁后，你应该使用油控制调色剂，然后使用更清新的乳液。夏季上妆时间不宜过长，最好不要超过6小时。大多数办公室一族的女士们8小时在空调环境中工作，由于空调在制冷的同时还会降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，因此除了面部皮肤外，还要在身体其他祼露部位涂抹一些保湿乳液或霜剂，防止皮肤干燥。

3、临睡前敷上黄瓜片几分钟

黄瓜美容是众所周知的事情，因为它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黄瓜中富含的黄瓜酶能促进机体的新陈代谢，促进血液循环，扩张皮肤毛细血管，增加皮肤的氧化还原作用。此外，黄瓜里面的维生素C也是具有很强的美白功效的，因此黄瓜是天然的美容食物。

4、补充维生素C

补充维生素C 大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。土豆含有丰富的维生素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质等,具有很好的滋养作用,并且能够抵抗夏日残留在肌肤上的黑色素。将土豆切薄片敷在脸上即可,除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。操作也简单。

5、睡前牛奶面膜

牛奶除了催眠的功效,牛奶敷面对皮肤也很有裨益。每天晚上,喝牛奶的时候敷几滴牛奶在脸上也会有美白作用,有条件的话还可以掺入珍珠粉,这样会是皮肤变得细腻、白滑很多。

6、注意补水

夏季可以多吃一些瓜果蔬菜,如茄子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、豆芽、西瓜等。

女人都是水做的,夏天天气炎热,出汗多缺水也会更严重,除了多喝水补充足够的水分,同时还可以配合绿豆粥、银耳汤、百合莲子汤等既清热解暑又有营养。还要勤洗脸并使用补水保湿类的护肤品,这样就能避免因皮肤缺水而导致的各种皮肤问题。

上面这些就是关于夏季护肤小常识的相关介绍，希望对大家有所帮助。