旅游脸部怎样防晒 夏季防晒小妙招盘点

旅游脸部怎样防晒?防晒是很重要的一项护肤步骤，我们平时出门一定要记得涂抹防晒，防晒可以很好的保护我们的肌肤不受紫外线的伤害，夏季紫外线强，更要做好防晒。

夏季脸部怎样防晒

1、夏季脸部怎样防晒之防晒伞的选购

在选购防晒伞时，伞面宜大不宜小，伞布以银胶效果较好。在同等条件下，颜色越深的防晒伞，其抗紫外线的性能也越好。黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。另外，伞面在潮湿的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率会增加，防护效果也会相应降低。因此，湿伞不宜用于防紫外线。

2、夏季脸部怎样防晒之珍珠粉修护

珍珠粉除了内服可清热、解毒、明目之外，还另有一个妙用，那就是晒后肌肤的护理。在睡前用爽肤液调和珍珠粉敷在晒伤的部位，待到第二天早上起来后洗掉。需要提醒的是，这只是一个小小的补救方法，你可不能把它当作万灵药方，关键还是要勤搽防晒品。

3、夏季脸部怎样防晒之做足防晒准备

很多美眉每个夏季都使用防晒产品，但是仍然会被晒黑。实际上美眉对于防晒有个误区：只要使用防晒产品，就应该有效果。实际不然，使用防晒产品一定要在出门前30分钟使用，才能让防晒霜发挥效用。另外要达到一定厚度才能有效防晒。不仅如此，我们在户外长时间活动要及时补充防晒产品。怎样快速补防晒产品，同时达到防晒效果?防晒小专家经过精心对比哦!而且我要告诫大家防晒不能马虎。不要只图心里安慰，认为涂了防晒就不会变黑。

4、夏季脸部怎样防晒之外用内调

人的美需要内外兼修，防晒和美白也是如此。我们不能做“表面”工作，剥离黑色素，我们也要通过“食补”来达到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝莓，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。实际上，这一点也满足了美女们吃与美共同结合的境界呢!

脸部防晒霜排行榜10强推荐

一、梦妆 自然清爽防晒霜SPF25PA++

推荐理由：梦妆家的这款单品在脸部防晒霜排行榜10强推荐中运用最优质的双重隔离成分制作而成，同时还添加了优质的繁花保湿精华成分，在使用时不仅能全面为脸部肌肤构建起强效的防御屏障，而且还能让肌肤长时间处于润泽的状态。

参考价格：￥115

产品规格：70ml

二、兰嘉丝汀1 高效防晒霜

推荐理由：兰嘉丝汀旗下的很多防晒霜在市场上都是属于相当经典的单品，这款脸部防晒霜在质地上十分的清爽易于推开，而且也不会造成搓泥状况，同时在有效为肌肤建立起防御光老化的屏障，最终全面帮助肌肤抵抗外界有害环境的刺激。

参考价格：￥450

产品规格：150ml

三、理肤泉 特护清盈防晒霜

推荐理由：理肤泉家的这款产品非常适合干性肌肤的人士，它其中精选的柔和因子在使用时能迅速有效的帮助肌肤抵抗紫外线的侵害，抵御紫外线对细胞DNA的破坏，而且清爽透气度的质地不会堵塞肌肤的毛孔或者是出现黏腻的状况哟!

参考价格：￥278

产品规格：50ml

四、雅漾 清爽防晒霜SPF40

推荐理由：这款防晒霜以轻盈的质地和高品质的防晒效果深得大众的青睐，在使用时它其中它能及时在肌肤上形成保护屏障，并为肌肤提供充足的水分滋养，不阻塞毛孔，进而延长保护效果，隔绝UVB/UVA对肌肤的刺激，减轻肌肤的不适感。

参考价格：￥138

产品规格：50ml

五、高丝艾文莉 本草凝粹防晒霜

推荐理由：这款单品采用最具有价值的乌龙茶和活性防晒因子制作而成，在一定程度上还有着抗皱的效果，使用时均匀的涂抹于面部就能迅速帮助肌肤建立起自然的防御屏障，而且清爽的质地也不会让肌肤有任何的黏腻负担感哟!

参考价格：￥168

产品规格：50g

六、达尔肤 极效全能防晒霜SPF50

推荐理由：达尔肤旗下的这款产品是五效合一全方位高效型单品，所以及时是汗如雨下也不会影响防晒效果，在涂抹后它能全面帮助肌肤阻止紫外线和有害环境对肌肤的侵害，而且在配合其中的舒缓保湿成分更能给肌肤增添几分舒适感。

参考价格：￥127

产品规格：30ml

七、美膳媛 倍护防晒霜

推荐理由：美膳媛旗下的这款中含有丰富的植物精华提取物，在整体的使用感上会是十分舒适，而且在搭配其中的库拉索芦荟叶更能全面帮助隔绝UVA和UVB，防止因日晒导致的损伤或干燥的状况，进而给予肌肤最全面的呵护。

参考价格：￥170

产品规格：50g

八、岱蔻儿 活肤防晒霜SPF 20

推荐理由：岱蔻儿家的这款产品不仅是非常不错的脸部防晒单品，而且它还能让肌肤从根源上恢复年轻的状态，其中的活性润肤成分在使用时能迅速在肌肤上形成保护膜，建议每两个小时涂抹一次防晒和护肤的效果会更佳哟!

参考价格：￥413

产品规格：3.38oz

九、谜尚 防晒霜

推荐理由：谜尚旗下的这款产品中含有充足的水溶性成分，在防晒的同时能给予肌肤最全面的滋润和水分，有效修护受紫外线侵害的肌肤问题，同时迅速为肌肤建立起强效的防御屏障，最终做到完美呵护肌肤再次受到紫外线和有害环境的侵害。

参考价格：￥120

产品规格：50ml

十、美体小铺 紫苏水份美白UV防晒霜SPF30 PA+++

推荐理由：在脸部防晒霜排行榜10强推荐中这款单品中含有天然的紫苏精华成分，在使用时能长效为肌肤提供充足的水分，并且全面阻隔紫外线UVA及UVB对肌肤的伤害，而且自然的亮白成分不会让肌肤出现假白不自然的问题。

参考价格：￥309

产品规格：50ml

脸部防晒小妙招

第一，能不出门当然是很好了，但是很显然这不现实，但是一般建议在上午十点到下午二点减少出门的时间，因为这段时间太阳的紫外线十分强，尽量不要直接暴露在太阳下。

第二，可以选择一些物理遮挡物，例如太阳帽、遮阳伞、防晒服、墨镜等来保护自己，出门的时候也不要穿太少，当然，还是建议选择质量比较好，防晒效果比较好的物品，也要根据季节选择，同时也要适合自己。

第三，当然是使用防晒霜，但是市面上防晒霜种类很多，怎样进行选择呢，每个人的肤质不同，一定要选择适合自己的防晒霜，一般建议选择防晒指数合适的防晒霜，还有要注意不要等到出门前才涂抹，要提前十分钟左右就涂好。一般建议皮肤比较敏感、有炎症的尽量少涂防晒霜。每个人的肤质不同，而且个人生活方式也不同，但是要注意做好防晒并不是不晒太阳了，阳光对我们人体还是很重要的，可以补充维生素D，促进钙的吸收，所以可以选择在阳光不那么强烈的时候晒晒太阳。总之大家要根据具体的情况选择怎样来做好防晒。

夏季防晒美白的食物

1、西兰花

西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。

2、椰子油

椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害，适当吃椰子油可以保护肌肤。

3、橙子

维生素C是“永远的美肤佳品”。橙子等柑橘属水果富含维生素C，有助于防止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤角质，保持皮肤弹性。

4、苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

夏季防晒美白的食谱

1、冰糖芝麻银耳羹

材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香

制作方法：银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!

2、桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤

制作方法：把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰 糖打碎成屑。把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。