头发为什么越洗越油 头发越洗越油原因解决头发油方法

头发越洗越油有这几个原因，这样才能解决头发油的问题

很多人在洗头方面都有这样一个疑问，那就是为什么头发越洗越油呢?其实这是有很多原因的，最主要是因为这三个：

一、遗传

头发越洗越油，有的人就是因为遗传的原因。大家都知道，头发总是很油，就是因为头皮分泌的油脂太多了，而头皮分泌油脂的多少，和遗传是有很大的联系的，有的人头皮就没那么容易受刺激，不会分泌太多的油脂，而有的人可能稍微一刺激就会分泌大量的油脂。

二、作息不规律

作息不规律对头皮的影响是非常大的，像晚睡就会导致皮脂腺分泌的油脂增加很多，从而头发就会很油，无论你怎么洗，只要你不改变你的作息习惯，不科学的去作息，头发都是很容易变油。

三、饮食过于油腻辛辣

饮食对头发的影响也是很大的，长时间过于油腻辛辣的饮食会让头皮受到刺激分泌油脂，从而让头发变得很油。不仅如此，还会让发质变得更差。

四、洗头太多了

洗头次数太多也会让头发很油，因为每次洗头都会把头皮分泌的油脂全部洗掉，这样头皮和头发都没有了保护，这个时候头皮就会自动的分泌油脂，以此来保护头皮和头发。

想要解决头发越洗越油的问题，就要注意养成良好的作息习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，慢慢的头发很油的问题就会得到改善。另外，洗头的次数也不要过于频繁，除了从事特殊工作的人，一般人两天洗一次头对头发是最好的。