嘴唇都会起皮干裂老是起血口子怎么办 冬季护唇方法分享

现在许多人在冬天的时候，嘴唇都会起皮，甚至情况严重的还会起血口子，出现这样的情况，人们都会很不舒服，想要让自己的嘴唇快一点好起来。那这个时候应该怎么做呢?怎么做才能让自己的嘴唇不会起皮、干裂呢?

冬天嘴唇经常会起皮、干裂的主要原因，就是因为天气太干燥了，还有就是自身的火气比较旺盛，没有多喝水。并且有些人发现自己的嘴唇会起皮会经常用舌头去舔嘴唇，这样的话也就加剧了嘴唇起皮干裂的情况。

因此想要解决冬天嘴唇起皮干裂的情况就得从自身入手，首先发现自己的嘴唇起皮干裂，就不要用舌头去舔嘴唇了，先擦一些唇膏，唇膏对于缓解嘴唇起皮干裂的情况很有帮助，如果买了质量比较好的唇膏，然后自己嘴唇起皮，也没有太严重的话，晚上擦一个唇膏，第二天就会好了。但是还是得多注意，因为冬天天气实在太干燥了，可以每天都擦唇膏。

另外还得多喝水，身体缺少了水，嘴唇也会干裂、起皮的，本来天气就很干燥了，如果再不多喝水的话，嘴唇起皮的现象就会更严重。另外还要尽量少吃辛辣油腻的食物，嘴唇起皮是会有一点点刺痛感的，吃了辛辣油腻的食物会增加刺痛感，尽量吃清淡一些，多吃含水分比较多的食物，比如说水果蔬菜中的水分就挺多的，可以多吃这类食物。