起床和洗澡之后脸很干燥掉皮怎么办 干皮洗脸正确方法

现在许多人都会出现在起床之后和洗澡之后脸部很油的情况，特别是冬天这种情况很严重。其实啊，这种情况主要是因为身体缺水了，身体缺水了就会引起脸部干燥甚至还会起皮。那么出现这种情况应该怎么做呢?

首先可以使用一些补水型的水乳，在冬天的时候天气很干燥，并且风也大就很容易引起皮肤干燥，皮肤干燥很明显的就是在起床之后和洗澡之后能够感觉到脸部干干的。使用补水型的水乳可以缓解脸部干燥的问题，每天出门之前要做好基础的补水保湿护肤，每天坚持下去皮肤干燥的问题会缓解许多。

另外，可以多敷一些补水型的面膜，现在有许多牌子的面膜，大部分都是补水的，在购买面膜的时候可以选择适合自己皮肤类型的面膜，要去正规的商场买，不要买假冒伪劣的产品。如果自己对许多面膜都过敏的话，可以自己制作一些面膜，比如说用新鲜的芦荟榨成汁敷在脸上也对脸部补水很有帮助。

除此之外要多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，科学研究表明，人一天要喝八杯水能保证身体新陈代谢的维持和工作。还要少吃辛辣油腻的食物，也尽量少吃很干的食物，比如说饼干之类的，要多吃水果蔬菜，水果蔬菜里面富含大量的维生素和一些水分，多吃一些这些食物对脸部干燥也很有帮助。