敏感肌肤如何保养 做到这三点重回健康肌肤

敏感肌肤与健康肌肤最大的不同时什么，就是角质层的薄弱，让肌肤的防护屏障也跟着损坏，故而失去了抵御刺激的能力。对于敏感肌肤来说，护肤是最大的难题，那么。敏感肌肤在护肤事究竟要注意哪些事项呢？

1、少清洁多保湿

都说清洁事护肤的基础，油性皮肤需要的是深层清洁，而敏感肌肤则恰恰相反，需要的是少清洁。不管什么洗面奶，多多少少都有着去除角质的成分，敏感肌肤的角质层本身就很薄弱可。若是频繁的使用洗面奶，则会加剧它的薄弱。最好晚上使用温和系洁面乳，而早上用清水清洗或者减少洗面奶的用量。

2、留意护肤品的成分

对于敏感肌肤来说，护肤品的成分非常重要。不能随意听从好友的推荐，也不能随意与好友共用护肤品。首先，记住无添加低刺激这几个词，如今市面上为了照顾脆弱肌肤，也会特意标注敏感肌可用的字样。而敏感肌必需要避开的成分就是酒精，香精等刺激性的化学物质，还有洁面用品中的皂基成分也必须要远离。

3、减少外来刺激

敏感肌肤除了要注意护肤品中的刺激性成分以外，还要留意外来的刺激。而紫外线的辐射无疑就是常见的外来刺激，一定要加强对肌肤的防晒，也能增强肌肤的保护屏障。除紫外线之外，冬季的风吹也是外来刺激，除了需要提升肌肤的含水量以外，还可以在出门时戴上口罩。

最后，相信每个敏感肌肤护肤的最终愿望都是将自己重新变回健康肌肤，并非不可能。我们除了需要利用护肤品来重新建立肌肤的保护屏障外，更需要的是留意生活习惯哦！只要保证充足的睡眠和营养的摄入，你就已经赢了一大半。