夏天防晒有新招：想要越晒越美 不会挑防晒霜怎么行

夏天来了！最惬意的事情莫过于享受阳光，不畏惧烈日，晒不怕!

但你只知道防晒很重要，不能晒黑

却不知道如何去选择适合自己的防晒霜。这怎么能行！

下面就让我们一起来看看，如何防嗮?如何去选择一款适合自己的防晒霜?大家都知道防晒是一年四季都要做好的事情，紫外线对肌肤会造成老化、变黑、斑点，随着而来的一连串的问题也会出现，比如皮肤粗糙、皱纹出现等等，可以说紫外线是肌肤的“死敌”。日常防晒一年四季都要做，因为阳光是无处不在的，冬季也并没有比夏季的紫外线弱很多，所以保护皮肤记得一定要做足防晒工作。

防晒的基础知识

有一些防晒的基础知识还是要了解一下，同行我们说的SPF指的是防晒系数，是Sun Protection Factor的缩写。SPF针对的是UVB，防止皮肤晒红晒伤。PA针对的是UVA，UVA穿透能力强可以达到真皮层，从而伤害肌肤让肌肤变黑。选择防晒霜系数时，可以看SPF后面的数字，数字越高，防护UVB的能力就越高，PA+后面的加号也代表着防护UVA的能力，加号越多效果越强，一般PA+++是市面上最强的。

防晒误区

一年四季都要防晒

最大的误区是只有夏天防晒冬天不防晒，其实冬天的紫外线强度也仅仅比夏天弱20%左右，但是它依然对肌肤造成伤害，所以一年四季都应该防晒。

防晒的用量

再有就是防晒霜的用量，很多人怕油就用很少量，量不够也不能起到最好的效果，面部使用量要在1元人民币硬币大小为宜，出门户外工作一定要保证每2小时补涂一次。

如何挑选防晒霜

防晒霜目前流行的有三种，物理防晒霜、化学防晒霜、物理化学结合防晒霜。

物理防晒霜适合敏感肌，但缺点是容易泛白且比较厚，用的时候要轻轻拍打均匀。

化学防晒霜、物理化学结合防晒霜适合大部分人来选择。挑选时要看下防护系数，如果你是在办公室里工作的人，那么SPF30，PA+也是够用的，如果你是经常在外奔波的人，那么SPF50，PA+++则更为合适，包括去海边游玩时都比较适合高系数的防晒霜。

关于质地，一般物理防晒霜质地相对厚一点，但随着科技的发展，物理防晒霜的质地也在越来越轻薄化，春夏季质地水润且轻薄的防晒霜更加适合是无疑的，但大家在挑选时不妨先试试再决定哦。

其实，如何选择防晒霜?时尚君这里总结5秘诀给大家，只要掌握好了，不怕挑不到适合自己的防晒霜。

一、看成分

防晒霜有化学防晒、物理防晒、物理+化学防晒三种类型

物理防晒剂，通过物理折射、反射光线而达到防晒的效果，常见的成分是氧化锌和二氧化钛。

化学防晒剂，吸收紫外线，并通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能而释放出去。成分超多种类，大家记住物理防晒之外的都是化学防晒。(莉莎就是这么记的)

二、看SPF值、PA值

SPF是防UVB能力的体现，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒 1 分钟就会发红，涂了 SPF30 防晒霜后，在太阳下晒 30 分钟后才会出现皮肤发红。PA 针对的是UVA，简单讲就是防晒黑的。PA 和 SPF 一样，也是一种防护能力的标示。

三、看包装量

50g的如果每天用一月内能用掉，75ml的两月左右，130g的每天用用两个月左右，看自己用多久，防晒霜头年的是不能用的，开封后保质期只有半年，如果是从未开封的话可以继续用。

四、看油分

油分这块，只能是一个经验谈。油性肌肤本身就很容易出油，所以选择渗透力强的防晒品比较实用，而干性肌肤要选择水润度高点的防晒霜。混合肌肤两者都可以看自己是需要更多保湿效果，还是更多的防晒效果来决定。

五、看使用场合

军训、游泳等选择SPF30以上防晒指数。

当然，除了掌握选择防晒霜的秘诀，其次也要注意5条实用原则，它能帮助你更好的选择适合自己的防晒霜。

原则1：防晒就是防晒，任何打着美白抗老去角质等“买一送一”功效的防晒霜都有夸大其实之嫌，防晒霜做的是把紫外线抵挡在肌肤之外的表面文章，有其他诉求的话，你需要的是以渗透力见长的保养品。

原则2：对强调质地清爽、易卸除的防晒霜，要通过渗透力小测验来评估其防渗入与防流失性能，没有这两大性能，防晒系数标的再高也没有意义。

原则3：香味是画蛇添足。化学性防晒成分本来就会刺激皮肤，真正专业的防晒品应该尽量减少防腐剂和香料的使用，降低皮肤面临的风险。

原则4：防晒霜属于基础保养品，配方越精炼，价格也越实惠。

原则5：市面上越来越多的喷雾型防晒品，虽然使用起来方便，但是为了保证液体均匀喷出，可能会添加酒精，使化学成分渗入，容易出现过敏情况。

好了，以上就是夏天防晒有新招：想要越晒越美 不会挑防晒霜怎么行的全部内容。希望能够给爱美的你提供帮助。如果想要了解更多夏天防晒知识，欢迎你关注中国时尚网 防晒 百科 专栏。