怎么瘦脖子和下巴？瘦下巴和脖子的小窍门【图】

体重一直飙升?减肥很难。减局部是不是更难?

脖子越来越粗、下巴肉越来越多。锁骨都不见了、小腹突出、怎么办?

美女们不用急,小编教您几招瘦脖子、瘦下巴、瘦肚子、提升气质呦~

诀窍只有一个，平时一定要把脖子拉起来、才显得长、另外每天可以练习转动脖子、分别从上、下、左、右、四个方向拉伸、低头、抬头、左转、右转、一定要转到极限才有效果呢~

怎么瘦下巴?消除下巴赘肉?