胸部小怎么办？警惕这些因素会让你胸部变小

当我们在艳羡别人的胸部如此丰满坚挺的时候，我们是不是应该问问自己为什么就不能保持如此好的状态呢?其实，很多时候我们的胸部不够丰满，不够坚挺，或是越来越小，就是因为我们的一些不注意因素导致的。

哪些因素会让我们的胸部越来越小呢?

1错误的按摩手法。我们都知道，按摩是可以丰胸的，但是前提是一定要按对地方，并且手法一定要正确。但如何按摩的时间和手法都不正确的话，不仅不会有丰胸美胸的效果，而且还可能导致胸部变的松弛、下垂或是变小的可能。所以，当我们想通过按摩来丰胸的时候，一定要首先要掌握正确的方法，在来开始按摩。

2乳房这么柔软，没必要做锻炼。这种想法是错误的，虽然我们的乳房比较柔软，但是，适当的做些丰胸操还是非常有必要的。虽然乳房里没有肌肉，但是可以通过锻炼胸大肌，使乳房更加突出，然后使胸部看起来更加坚挺、有弹性。

3乳房就像海绵里的水，挤挤总是有的。拥有深深的乳沟确实很迷人，但美女们需要记住的是，美丽一定要建立在健康的基础之上，否则即使再美也不会让人羡慕。但我们乳房长期受到挤压的时候，很容易造成乳房血液的循环，不仅不利于乳房健康，也达不到丰胸的效果，并且可能让胸部越来越小。

4胡乱的刺激乳房。很多人都说利用沐浴的时候用莲蓬头冲洗乳房可以有很好的丰胸美胸效果。这样错误的让大家以为只要这样刺激乳房就可以达到丰胸的效果，其实我们的乳房周围分布着非常多的毛细血管，太热或是太冷的水是很容易伤害到这些血管的，不仅达到刺激乳腺的作用，还非常不利益乳房的健康。如果是温水的话，当然就另当别论了!

5喜欢用节食来达到快速减肥的效果。美女们减肥心切可以理解，但是用节食来减肥就太不健康科学了，这样会导致身体里的脂肪快速的流失，而在乳房里决定它大小的脂肪组织也会流失，这样非常容易造成脂肪的快速缩水，引起乳房变小的。