运动后皮肤潮红？如何保养运动前后皮肤

立秋过了好久，最近才有了一点秋天的味道，凉飕飕的风吹得小编胃口大开，真是一个长秋膘的好时机!!但是理智告诉我们，秋膘这磨人的小妖精一黏上你，想再甩掉可就难啦!运动和胃口必须并驾齐驱才行呢!换季皮肤本来就容易敏感干燥，运动流汗又加重了皮肤的负担，那么秋季运动前后我们需要哪些护肤品呢?

运动前我们需要哪些：

1.卸妆卸妆卸妆!重要的事情说三遍!

平日有化妆习惯的姑娘千万记得运动前要卸妆，运动过程中毛孔张开，汗水混着化妆品容易堵塞毛孔引发许多皮肤问题哦。

The history of Whoo 后津率享红华凝香卸妆油 360/200ml

能有效减少肌肤老废物质和燥热的韩方高保湿卸妆油 ，呈啫喱状。在卸除脸部彩妆的同时保持肌肤水分，无紧绷感，洁肤后感觉柔润舒适。坚持长期使用能够改善各种肌肤问题，同时减缓老化速度。

2.洗掉一脸的暗沉

卸完妆自然要把脸洗干净，一是洗掉残留的卸妆产品，二是进一步清洁肌肤毛孔，防止毛孔堵塞。

BIOTHERM 碧欧泉新活泉臻透洁面膏 240/150ml

蓝色植物按摩颗粒，每日温和代谢老废角质。 在深层清洁的同时按摩微粒帮助加快肌肤微循环

3.给肌肤加一层屏障

洗干净脸之后还是要做好基础的保湿修护哦，尤其是户外运动的话，更要给肌肤多加一层屏障，抵抗外界的颗粒物入侵毛孔，保持肌肤的水分。

FOR BELOVED ONE 宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液 300/50ml

搭配海洋胶原蛋白，促使皮肤恢复弹性及保水性

女汉子护肤

运动后我们需要哪些：

4.给身体做个spa吧

沐浴冲走汗水的同时不妨给身体去个角质，运动后身体的老废角质被汗水浸透，利用颗粒按摩不仅能去除死皮细胞还不会给皮肤带来摩擦感，且去除角质后的皮肤特别细腻有光泽。

欧舒丹马鞭草清新浴盐 330/400g

糅合清新柠檬马鞭草、葡萄籽油、杏仁油及甜扁桃油，帮助去除老废角质，令肌肤柔软幼滑，在家即可享受Spa带来的舒爽怡神。

5.呵护身体每一寸肌肤

洗完澡抹上身体乳是错不了的，尤其是秋冬季节皮肤比较干燥，滋润保湿的身体乳可以防止身上的皮肤干痒干裂。

莱珀妮/La Prairie 鱼子精华琼贵身体乳霜 2800/150ml

富含丰沛营养的深海珍稀鱼子精华具有紧肤功效，搭配全新的三合一活性成分，专为强化肌肤天然屏障、持续为肌肤补给水分度“身”定制。

6.夜间让皮肤喝满水

出汗后毛孔微张，肌肤处于吸收的绝佳时机，这个时候敷有补水功效的面膜，事半功倍哟。睡眠面膜让皮肤在夜间持续补充水分，同时缩小毛孔。

LANCOME 兰蔻光泽润养睡眠面膜 480/75ml

给肌肤清爽的水光针，在夜间不断净化，促进肌肤活性，清新水润。